|
|
1418 kcal
|
Líp: 42,29g | Prot: 85,69g | Carbs : 178,66g.
Pequeno Almoço: Alpro Amandelmelk, Arla Skyr Honing, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Doosjevol Aardbeien, Banaan, Koffie, Spinazie, Quaker Havermout (40g). Almoço: AH Biologisch Maiswafels, Président Crème de Brie , Appel, Perziken, Arla Skyr Fruit & Bite Perzik & Framboos , Linzensoep. Jantar: Olijfolie, Bloemkoolrijst, Tomaten, Uien, Rode Paprika, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kipfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Outros: OLA Mini Twister, Président Crème de Brie . mais...
|
|
264 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valerie._
|