Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 19,47g | Prot: 33,35g | Carbs : 110,55g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Trader Joe's Tangerines, Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Apples , 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Jantar: Watermelon , Simply Nature Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jimmy Dean Delights Applewood Smoke Chicken Sausage Links. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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