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1704 kcal
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Líp: 93,10g | Prot: 65,81g | Carbs : 155,20g.
Pequeno Almoço: Ispanak, Wasa Original, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Almoço: Yayla Chia Tohumu, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Wefood Ham Kakao Tozu, Kayısı, Çilek, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mantar, Zeytinyağı, Roka Marulu, Pizza. Snacks/Outros: Mis Labne, Bal, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Bal, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Wefood Ham Kakao Tozu. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Limon201
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