Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 25,92g | Prot: 32,89g | Carbs : 326,96g.
Pequeno Almoço: Gerkules Extra Gerkules, Milla Meyveli Yoqurt. Jantar: Whole Wheat Bread, Chicken, Boiled Potato (without Peel), Tomatoes, Cucumber. Snacks/Outros: Apricot, Strawberries, Maraschino Cherries, Sponge Cake, Apricot. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
increase height - 10 minutos, Descansar - 21 horas e 20 minutos, Dormir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de polestarrc
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