Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 22,75g | Carbs : 102,32g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup. Jantar: Kirschtomaten, Möhren. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Saftschorle, Heidelbeeren, Billa Erdbeeren. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gink72
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