Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 75,56g | Prot: 72,26g | Carbs : 172,46g.
Pequeno Almoço: Welch's Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Crackers, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Benita Queso Fresco, Cucumber (Peeled), Red Beans and Rice, Mustard, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Cebollas, Tomates, Mostaza, Mortadela de Carne, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan de Grano Mixto, Act II Butter Popcorn. Snacks/Outros: Ricolino Duvalin Bi Sabor, Spangler Dum Dum Pops, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Crackers, Spangler Dum Dum Pops. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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