Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 77,54g | Prot: 45,55g | Carbs : 241,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almoço: Carrots, Cucumber (Peeled), Avocados, Lindsay Sliced Black Olives, Black Olives, Lettuce, Tomatoes, Hummus, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g). Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Avocados, Cashew Nuts, Trader Joe's Raw Pepitas, Corn, Bell Peppers, Red Onions, Lindsay Sliced Black Olives, Lettuce. Snacks/Outros: Sugar, Strawberries, So Delicious CocoWhip, Trader Joe's Shortcake Biscuits, Beer. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Yoga - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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