Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 45,61g | Carbs : 107,10g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Alpine Fresh Blueberries, Watermelon , Strawberries , Peach, Blackberries (Alaska Native) . Jantar: Friendly's Oriental Chicken Salad. Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn (14g), Baby Carrots , Bitchin' Sauce Chipotle, Taylor Farms Celery Sticks. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de heidiE6
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