Hoje eu inventei kkk omelete simples com 1 ovo e 1 clara, recheada com patê de sardinha maionese light e requeijao light...
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816 kcal
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Líp: 46,09g | Prot: 54,66g | Carbs : 37,96g.
Pequeno Almoço: Zaeli Coco em Flocos, Polly Leite em Pó Integral, Cemil Creme de Leite. Almoço: Swift Coxinha da Asa Temperada, Mania de Churrasco Linguiça, Abobrinha Refogada. Jantar: Mexerica, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas. Snacks/Outros: Anchieta Amendoim, Mexerica. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
hummm fiz aqui em casa também e ficou muito saboroso
02 jun 20 por membro: Renatinha35
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perdi minha outra conta como recuperar
02 jun 20 por membro: eujucymoura
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02 jun 20 por membro: Giasmini
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02 jun 20 por membro: Débora Moura
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Adoro atum com maionese! Deve ter ficado muito bom! rs
03 jun 20 por membro: The Joy
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03 jun 20 por membro: Evelyn Rohwedder
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Histórico de Peso de Evelyn Rohwedder
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