Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 45,86g | Prot: 29,31g | Carbs : 168,38g.
Pequeno Almoço: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Nasi Putih. Almoço: Bakwan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Jeruk. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Conduzir - 11 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunungayuu
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