Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2013
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56,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 50,15g | Prot: 41,67g | Carbs : 108,60g.
Pequeno Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Pan Blanco, Queso Curado, Gazpacho Andaluz, Jamón Serrano, Melón. Jantar: Limon, Cerveza Normal. Snacks/Outros: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Gourmet. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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