Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 35,06g | Carbs : 133,68g.
Pequeno Almoço: Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling), Water. Almoço: Mie Ayam. Jantar: Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling). Snacks/Outros: Pear, So Good Pangsit Udang. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Sleepy Time Stretch - 6 minutos, Get Rid Of Double Chin - 6 minutos, Slim Down Your Face - 6 minutos, Post Run Cool Down - 5 minutos, Morning Cycling - 20 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 39 minutos, Morning Warm Up - 4 minutos, Pre Run Warm Up - 4 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de neddynp
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