Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 52,35g | Prot: 92,65g | Carbs : 216,58g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Café da Manhã: Cambridge Lemon Yoghurt Bar. Café da Manhã Reforçado: Клубника, Абрикосы. Almoço: Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. Lanche: Гречка Отварная, X-Tra Maasdamer, Felix Kreikkalainen Salaattikastike, Куриная Печень. Antes do Jantar: Красное Яблоко. Jantar: Pingviini Olen Sokeroimaton, Valio Profeel Proteiinirahka, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelehanni
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