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9.1 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
my inaccurate waist measuring (horizontally over navel): 80.4 cm (sort of)
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59,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 72,78g | Prot: 94,44g | Carbs : 141,49g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast. Jantar: Iglo Lasagna Iglo. Snacks/Outros: Chocolate Milk (Lowfat), Whole Milk, Whole Milk, Whole Milk, Chocolate Doughnut (Cake Type), Dried Prune, Queijo Serra da Estrela (DOP) Queijo da Serra (DOP), Whole Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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