Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3105 kcal
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Líp: 75,75g | Prot: 266,34g | Carbs : 333,06g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Ultra, Lattella Protein "Berry Lemon", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Tilly Topfenstrudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, SPAR Tunfisch Natur, Felix Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Recheis Dinkel Dralli. Jantar: Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko". Snacks/Outros: Blade Sport Up Load "Raspberry", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss". mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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