Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 62,81g | Prot: 136,16g | Carbs : 158,38g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Берёзка Сыр Полесский, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Gusto Гречка Ядрица. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|