Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 49,69g | Prot: 56,25g | Carbs : 201,30g.
Pequeno Almoço: Nasi Jagung, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Telur Rebus. Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Jagung. Snacks/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Teh Manis, Kue Cucur, Kue Pukis. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berthaap17
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