Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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118,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 64,91g | Prot: 122,27g | Carbs : 210,23g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Kepekli Ekmek, Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Algida Maraş Usulü Dondurma, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: Karpuz, Sütlü İrmik Tatlısı, Otlu Peynir, Kepekli Ekmek. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de selahattinkayhan6
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