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Hoje o almoco foi omelete de 1 ovo e abobrinha, Coxinha da asa na AirFryer, torresminho, alface e tomate!!
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933 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 80,64g | Carbs : 16,23g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino Diet. Almoço: Torresmo, Alface, Tomates, Abobrinha Refogada, Gema de Ovo, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Histórico de Peso de Evelyn Rohwedder
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