Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 87,50g | Prot: 88,05g | Carbs : 275,08g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Tomates, Cuscús (Cocidos). Jantar: Cream Cheese, Cacique Cotija Queso Seco, Plátano Frito, Benita Queso Fresco, ShopRite Whole Wheat Flour Tortilla, Boar's Head Mortadella, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: Magnum White Chocolate Ice Cream Bar, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Saltine Crackers, Spangler Dum Dum Pops. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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