Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Líp: 82,20g | Prot: 56,83g | Carbs : 270,75g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Shortcake Biscuits, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almoço: Maple Syrup, Field Roast Vegan Breakfast Sausage, Plain Waffles. Jantar: Garbanzo Beans, Hummus, Lettuce, Lindsay Sliced Black Olives, Red Onions, Bell Peppers, Cashew Nuts, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Strawberries, Trader Joe's Shortcake Biscuits, Simple Truth Natural Yellow Corn Tortilla Chips, Swedish Fish Swedish Fish. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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