Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 57,00g | Prot: 118,04g | Carbs : 132,27g.
Pequeno Almoço: Банан, Oreo Печенье, Манная Каша на Молоке. Almoço: Нежинская Сметана 15%, Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет с Молоком, Куриное Филе, Нежинская Творог 5%. Jantar: Нежинская Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Финик, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|