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1317 kcal
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Líp: 48,84g | Prot: 141,84g | Carbs : 73,81g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Spinach , Broccoli , Green Giant Mini Sweet Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Kroger Chicken Broth, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Kroger Premium Chicken Breast Chunk in Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broccoli, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Snacks/Outros: Zevia Natural Ginger Root Beer. mais...
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Histórico de Peso de crystaledgar
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