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bismillah yuk turun lg yuk🤲😅jgn stay mulu💪😌
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51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 12,83g | Prot: 33,51g | Carbs : 94,32g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Ikan Bandeng Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Jantar: Kurma, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de istydwl
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