Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 100,82g | Prot: 87,02g | Carbs : 158,41g.
Pequeno Almoço: Requeijão, Torta de Frango Low Carb, Café, Açúcar. Café da Manhã: Sundown Vitamina C. Almoço: Lacta Bis (7g), Ponkan, Carne de Porco Moída, Creme de Espinafre, Macarrão. Lanche: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Mabel Rosquinha de Coco, Açúcar, Café, Pão Torrado. Jantar: Creme de Espinafre, Dori Disqueti (Pacote), Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado. Ceia: Lacta Chocolate Ao Leite, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bolo de Leite Ninho, Açúcar, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo Prato. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inessilva088
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