Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 29,24g | Prot: 32,65g | Carbs : 74,81g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Plain, Pepes Tahu. Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ceker, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Kastengel. mais...
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307 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Estudar - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pute_26
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