Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 94,89g | Prot: 116,08g | Carbs : 122,84g.
Pequeno Almoço: Kahvikerma (Kevyt), Pirkka Kauralese Luomu, Elovena Kaurapuuro, Voi, Valio Arki Maitojuoma, Kahvi, Omenamehu, Oululainen Ruislimppu. Almoço: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Valio Arki Juusto, Kahvi, Oululainen Ruislimppu, Jauhelihakeitto. Jantar: Muikku. Snacks/Outros: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Arla Hillitön Gouda, Kurkku, Paprika (Keltainen), Lidl XXL WIENERLEIKE, Ruisleipä, Voi, Kahvi, Kahvi. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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