Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 52,53g | Prot: 70,67g | Carbs : 106,79g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Каждый День Стейк Зубатки, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Виктория Салака Пряная, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Пирог с Капустой, Snickers Minis, Взбитые Сливки, Клубника, Черешня, Бабаевский Конфета Белочка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bludelice Сыр с Голубой Плесенью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali.doma
|