Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 32,77g | Prot: 104,71g | Carbs : 89,28g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица, Лук, Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia0909
|