Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 32,77g | Prot: 104,71g | Carbs : 89,28g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица, Лук, Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksenia0909
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