Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 62,35g | Prot: 83,40g | Carbs : 138,41g.
Pequeno Almoço: Asda Soya Milk, Raspberries , Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tesco Vine Ripened Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken. Jantar: Tomatoes, Morrisons Burger sauce, Asda Tomato Ketchup, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Asda Seeded Burger Buns. Snacks/Outros: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Pineapple , Water , Ginger , Lemon Juice . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martyna Curly
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