Вот и мой завтрак- творог 90 гр, банан 40 гр, отруби 3гр, молоко 30гр, мед 8гр) за экраном кофе и хлебец с творожным сыром.
|
1072 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 82,96g | Carbs : 73,48g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец, Банан, Творог 9%, Мёд. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Масло из Виноградных Косточек, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Акашево Голень Куриная, Борщ с Курицей. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Масло из Виноградных Косточек, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena--1
|