|
Результат дня на кефире- минус 400 грамм
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 58,00g | Prot: 46,52g | Carbs : 135,07g.
Pequeno Almoço: Беллакт Молоко 3,2%, Норд Порт Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб, Egg, Avocado. Almoço: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Помидор, Lubella Макароны , Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless), Алми Миндаль Жареный, Spiced Peach, Frudoza Мороженое Пломбир с Кусочками Манго , Alpen Krone Шоколад Тёмный , Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina4201
|