Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 21,78g | Prot: 69,07g | Carbs : 134,85g.
Pequeno Almoço: 전원식품 시나몬가루, 아몬드, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Almoço: 이마트 방울토마토, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake. Jantar: Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, 콩자반, Heinz 토마토 케찹, 대림선 김밥용 김, 새송이버섯, 대신물산 곤약밥, 달걀, 양파, 닭가슴살. Snacks/Outros: 아몬드, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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