Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 70,32g | Prot: 102,81g | Carbs : 129,55g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Натуральный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Outros: Говядина Постная, Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Hanna's Farm Зелёный Горошек, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|