Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 88,72g | Carbs : 122,62g.
Pequeno Almoço: Конти Конфеты Живинка, Чай, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Суп Овощной, баранка, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Суп с кроликом, Печенка. Snacks/Outros: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриный Бульон, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|