Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 116,48g | Prot: 178,43g | Carbs : 232,34g.
Pequeno Almoço: Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Leche Semidesnatada. Jantar: Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Melocotones, Níspero, Hacendado Pera Conferencia, Plátano, Manzana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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