Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2013
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 37,30g | Prot: 44,85g | Carbs : 179,22g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quick or Instant Cream Of Wheat. Almoço: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Whole New Potatoes. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Peas, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Cashew Nuts, Dried Apricot, Family Digestive Biscuits, Lowfat Fruit Variety Yogurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wheatgrass
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