Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 50,84g | Prot: 51,42g | Carbs : 89,53g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах, Оладьи на кефире. Almoço: Тушеные Овощи, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Суп Куриный с Вермишелью, Bonfesto Рикотта Лайт, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Outros: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|