1413 kcal Líp: 50,23g | Prot: 71,54g | Carbs : 171,30g.   Pequeno Almoço:  Laranjas, Spoleto Margarina, Mariza Canela em Pó ,  Ovo (Inteiro),  Banana, Quaker Aveia em Flocos. Almoço:  Batata Inglesa Cozida, Frimesa Linguiça Calabresa,  Repolho Refogado,  Feijão Vermelho,  Ovo. Jantar:  Maçã,  Atum em Óleo (Enlatado), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca,  Ovo Cozido. mais...

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