Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 64,40g | Prot: 80,87g | Carbs : 149,45g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Yamasa Соевый Соус Классический, Куриная Ножка, Рис, Denmax Сыр Рассольный Осетинский. Jantar: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kam210696
|