Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 65,09g | Prot: 137,75g | Carbs : 176,34g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Tea Unsweetened, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. Almoço: Tea Unsweetened, Киноа с Болгарским Перцем, Овощной Салат 06/06/20, Говядина с Грибами. Jantar: Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Federici Лапша в Гнёздах, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Grizzon Оленина Сушеная, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Капитан Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Herbarista Elderberry & Flover Syrup, Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Фисташка». mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|