|
|
370 kcal
|
Líp: 15,05g | Prot: 23,61g | Carbs : 40,73g.
Pequeno Almoço: Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almoço: Tahu Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang. mais...
|
|
76 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de fatimatu16
|