Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 84,88g | Carbs : 223,42g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Almoço: НЕВА Зефир, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, НЕВА Зефир, Пряник. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lunatala
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