39.7%
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 58,45g | Prot: 76,79g | Carbs : 93,48g.
Pequeno Almoço: Roasted Potato, Egg, Egg White. Almoço: Avocados, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Corn Tortilla, Rice with Beans, Margarita, Skinless Chicken Breast, Tortilla Corn Chips. Snacks/Outros: Vodka, Cranberry Juice. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shake Those Pounds
|