Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 64,35g | Prot: 84,38g | Carbs : 152,90g.
Pequeno Almoço: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Super U Fromage Nature à Tartiner, Biscotte, Super U Fromage Nature à Tartiner. Almoço: Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Bjorg Lait Amande Grillée, Maxwell House Capuccino , Café Expresso. Jantar: Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Fraises, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Vinaigrette Maison, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Salade Iceberg, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit). mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keira-she
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