Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 101,37g | Prot: 163,65g | Carbs : 116,51g.
Pequeno Almoço: Abacate, Psyllium, Bergamota, Ovo Cozido, Couve Refogada, Brócolis, Pescada, Arroz Integral. Almoço: Abacate, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Suco de Limão, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielruckerklein
|