Essa é a primeira refeição da minha dieta que começou hoje (05/06/20). Torçam para eu não flopar, pf!
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1950 kcal
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Líp: 98,31g | Prot: 90,46g | Carbs : 180,99g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Ovo Frito. Almoço: Sorvete, Bauducco Torrada Integral, Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido. Jantar: X Salada. Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 15 minutos, Leitura - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de perdepesolulu
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