Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 95,27g | Prot: 86,27g | Carbs : 268,86g.
Pequeno Almoço: Pisang, Kefir. Almoço: Gula Merah, Mangga, Edamame, Tahu, Garam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Tahu Goreng, Ashitaki Mi Goreng Original, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bakso, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu, Bakso Ayam, Pisang. Snacks/Outros: Cimory Yogurt Drink Lychee, Alfamart Stik Keju, Tricks Baked Crisps, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kraft Singles , Nestle Kokokrunch, Delfi Twister Minis Black, Kue Keju, Kue Bawang, Garuda Pilus Garuda Pedas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahardika11
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