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1895 kcal
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Líp: 83,92g | Prot: 118,10g | Carbs : 174,74g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Café, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Almoço: Batata Doce, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Aurora Apresuntado, Vitamina de Mamão, Queijo Minas. mais...
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