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First day of chair cardio again 😞
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67,0 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 22,83g | Prot: 35,52g | Carbs : 165,54g.
Almoço: Cinnamon , Domino Sugar Dark Brown Sugar, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Jantar: Corona Corona Hard Seltzer , Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Outros: Sour Patch Zombie Kids, Mott's Sliced Apples, Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers Snack Pack. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Dzięki, myślę, że język polski jest interesujący. Bądź zdrowy i bądź bezpieczny! 😀
10 jun 20 por membro: meepersjeepers
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Histórico de Peso de meepersjeepers
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